ロジャーズの理論は、自分の内側に目を向け、成長していくためのヒントを与えてくれます。
どんな自分になりたいのか、そのために何をどうすればいいのかなど、生きている上で誰しもいろんな悩みを抱えるものです。
第二種情況則是像通勤搭公車時，喝下午茶邊看書時，在車上、店裡邊聽邊看，要離開時收起手機，但耳機裡繼續播放書籍的內容，這樣閱讀就不會因為移動而終止。
Nick, I personally share your disgust at the growth in inequality inside the US, and would like to have discovered a means to give men and women a clearer frame of mind on the issue, devoid of stoking a tiresome partisan rehash of all the arguments we hear daily while in the mainstream media.
相信大多數的人對睡前聽故事都有著美好的回憶，像我在年幼時每次都很期待睡前的床邊故事。幸運的是，現代的科技使人們可以隨時隨地都能透過有聲讀物重溫這種期待。但有個前提是，你必須在3C設備上安裝有聲讀物應用程式，才能順利地聆聽。
「こういうのもアリでは？」などと柔軟に考えていく癖をつけるようにしましょう。
(延伸閱讀│甘於平凡也是一種強大：放下「非要不可」的執念，活出從容的自己)
我喜欢在夜深人静的时侯读上一本好书,一切都静静的,只有蛐蛐在不停的唱着夏日恋曲! 开一盏昏黄的台灯,穿着画着麦兜的大睡衣，以最不雅却最舒服的姿势躺在床上，用洗尽铅华的心去读一本书，诸字诸句的细细品味．每每读完都会感慨万千，感慨作者的智慧，主人公的悲惨或幸福的生活... (展开)
繰り返しになりますが、人生の意義に関する考え方は多岐にわたり、ひとつの正解が存在しないことが特徴といえます。
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もしかしたら、自分の人生を大きく左右するかもしれない名言だとしたら、知っておいて損はありません。
Most TED Talks are edited, lightly but very carefully. We generally take away the primary couple of sentences of warmup chatter, and abnormal 心理學 ums and uhs — but we won't distort the speaker's meaning with our edit.
自分の価値観や信念を明確化する：自分が何を大切にし、何を信じているかをはっきりさせることが重要です。たとえば「自分は家族を大切にする」という信念や、「努力している自分が好き」という価値観があるとします。これらを整理することで、自分の人生哲学の土台ができます。
「背が低いからかっこ悪い」「運動神経が悪くてスポーツが楽しめない」など、自分の努力ではどうにもならないことがあるものです。